كيمو
اسرة منتديات كريم ترحب بكم
أسباب انتفاخ أسفل العين W6w_w6w_200504251358590b72bd4e





 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 أسباب انتفاخ أسفل العين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منى كريم
مديرة المنتدى
منى كريم

انثى
عدد المساهمات : 6767
العمل/الترفيه : وكيلة بالازهر

أسباب انتفاخ أسفل العين Empty
مُساهمةموضوع: أسباب انتفاخ أسفل العين   أسباب انتفاخ أسفل العين Emptyالسبت 30 مايو - 8:39

أسباب انتفاخ أسفل العين


هل تحبين السهر، وقضاء الليل في متابعة الأفلام والمسلسلات أو العمل أو القيام بأي نشاط أخر على حساب وقت راحتك؟ إذن لا تستغربي ظهور أكياس منتفخة وهالات سوداء أسفل عيونك. فالعيون والبشرة والجلد والجسم وجميع الأعضاء الحيوية في جسمك بحاجة إلى الراحة، وقت الراحة لديها هو الليل ونقصد بالليل هنا، الفترة التي تقضينها في النوم والتي يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات للشخص البالغ الذي يتابع تعليمه، أو يعمل. فقومي بحساب هذه الساعات وستعرفين بالضبط متى يجب أن تذهبي للنوم.



وقد تساعد بعض الحلول الموضعية في حل مشكلتك مثل وضع أكياس الشاي لمدة عشرة دقائق أسفل العيون، ولكن لماذا تقومين بذلك بينما تستطيع التخلص من هذه الأكياس المزعجة بأخذ قسط وافر من النوم كل يوم.

ومن المسببات الأخرى لانتفاخ أسفل العين:



1. تناول الأطعمة المالحة:
إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه المناطق أسفل العين. لذلك فأن التقليل من استهلاك الملح سيؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين.

2. استهلاك الكحول والكافيين:
إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين. لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.

3. ومن الأسباب غير المباشرة أيضا الاستلقاء على الظهر أثناء النوم الذي يؤدي إلى تخزين السوائل في الجسم خاصة في الجيوب أسفل العينين. ولعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى الرأس قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكنج
مشرف عام
مشرف عام
الكنج

ذكر
عدد المساهمات : 1249
العمل/الترفيه : موجه بالازهر

أسباب انتفاخ أسفل العين Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب انتفاخ أسفل العين   أسباب انتفاخ أسفل العين Emptyالسبت 30 مايو - 12:34

دى وصفه هايله يااستاذه وانا باقول ليه تحت عينى عامل كده ليه طلع من السهر
شكرا يا استاذه على المعلومات القيمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://saiedepied.yoo7.com
منى كريم خالد
نائب المدير العام
نائب المدير العام
منى كريم خالد

انثى
عدد المساهمات : 495

أسباب انتفاخ أسفل العين Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب انتفاخ أسفل العين   أسباب انتفاخ أسفل العين Emptyالسبت 6 يونيو - 1:24

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





هلا والله ومليون غلا منور المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسباب انتفاخ أسفل العين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيمو :: الاسرة :: عالم المرأة :: مكياج- ميك اب -اكسسوارات-
انتقل الى: