نصـائــح 2010

رَمْزَاً
لِلوِصَالْ فَإنْ بَخِلْنَا بِهْ! فَبِمَ
نَجُوْدْ ؟
{ اللهُمَّ أرِحْ قَلْبَهُمْ
بِـ لَطْفِ عَفْوِكْ وَ حَلاوَةَ
حُبِّكْ
وَ أعْمُرْ أيَّامَهُمْ
بِذِكْرِكْ وَ
أحْــــفَـــظْـــهُــــمْ

وَ أحْفَظْ عَلَيْهِمْ دِيْنَهُمْ

!.. وَ أسْعِدْ
قُلُوْبَهُمْ
دَائِمَاً

1- خصص من وقتك 10
إلى 30
دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2-
اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق
يـــومياُ

3-
خصص لنومك 7
ساعات يوميًا

4-
عش حياتك
بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب
ألعاب مسلية يوميًا


6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها
سنة 2009

7- خصص
وقتًا
للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8-
اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام
,, و
آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم
أكثر
خــلال يقظتك

10- أكــــثر
من
تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب
كميات
كبيرة من الماء

12-
حاول أن
تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا
تضيع
وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس

المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء
للحظات
الحالية

15- لا تجعل
الأفكار
السلبية تسيـــطر عليك .. و
وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16-
اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و
أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن
مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل
إفطارك
كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و
عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم
.. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة

قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا
تأخذ ((
جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا
}

21- ليــس
من
الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22-
انس الماضي
بسلبياته ,,
حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا
تقارن حيــاتك بغـــيرك ..
ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد

المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح
الجميع بدون استثناء

26- ما
يعتقده
الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن

الــظــن بالله .

28- مهما
كانت
الأحوال .. (( جيــدة أو
سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29-
عملك لن يعتني بك في وقت مرضك ..
بل أصدقاؤك ..
لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع
الأشياء التي ليس
لها متعة أو
منفعة أو جمـــال

31- الحســد
هو
مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل
قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما
كان
شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..


34- حاول أن
تعمل الشيء الــصحيح
دائماٌ

35- اتصل

بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن
متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا
..


37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..


38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..


39- عندمـــا تستيــــقظ في
الصبــــاح .. و أنت على قــيد
الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..


40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..