مين تدخل معايا بريجيم عذاري +يومياتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مين تدخل معايا بريجيم عذاري +يومياتي من 7-18







بسم الله الرحمن الرحيم


طبعا يابنات انا دبه تهي تهي مكرشه[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ودخلت نادي ومن بكره راح ابدء فيه طبعا مع ريجيم عذاري [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


واللي حابه تشترك معايا اوكى بس 5 بنات


والشروط كالتالي


كل يوم تدخل بالليل يعني بعد العشا تكتب يومها من الصباح لليل


ممارسه الرياضه من اوربت تراك او مشي او رقص لمده 45دقيقه

وكل يوم جمعه نوزن ونحط اوزاننا يوم الجمعه


اللي يمر عليها اسبوعين ماتنزل وزنها برررررررررررى[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


المسابقه تبداء من يوم 7-18 السبت


ولمده اربع اسابيع

وهذا رابط ريجيم عذاري


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]